Plan treningowy na 4 tygodnie:
Może być realizowany na siłowni, drążkach, drobnym obciążeniem czy z masą własnego ciała w domu
Plan dobierany jest do Twojego celu, możliwości, częstotliwości chodzenia na siłownie, doświadczenia związanego ze sportem, przebytych kontuzji czy dolegliwości bólowych.
Gdy sfinalizujesz zakup, dostaniesz na maila wywiad, w którym znajdują się najważniejsze dla mnie informację potrzebne do stworzenia idealnego dla ciebie planu treningowego.
