Pakiet współpracy z jadłospisem 3-tygodniowym
Najdłuższa forma współpracy: 3 konsultacje, jadłospis na 3 tygodnie dopracowywany co tydzień na podstawie Twoich raportów, analiza składu ciała.
Co dalej po zakupie
- 1Poczekaj na informację zwrotną ode mnie. Na maila dostaniesz wywiad żywieniowo-medyczny do wypełnienia, w którym znajduje się także 24-godzinny dzienniczek posiłków. Dobrze, gdyby zostały wysłane najświeższe wyniki badań. Może się okazać, że z wywiadu wyniknie potrzeba zrobienia dodatkowych badań, o które poproszę.
- 2Pierwsza konsultacja dietetyczna. Umawiamy się na konsultację stacjonarną bądź online.
- 3Wdrożenie zmian w życie. Dostajesz ode mnie na maila dietę wraz z zaleceniami (maksymalnie 10 dni od konsultacji).
Masz pytania przed zakupem? Napisz do mnie
Opis
3 konsultacje dietetyczne (pierwsza oraz 2 kontrolne)
Kontakt mailowy przez cały czas trwania współpracy
Analizę składu masy ciała – stacjonarnie
Jadłospis na 3 tygodnie z listą zakupów
Listę zamienników niektórych produktów z diety
Cotygodniowy raport dietetyczny / przy współpracy online dodatkowo cotygodniowe raporty z masy ciała i/lub obwodów
Ogromne wsparcie
Najdłuższa forma współpracy. Pierwszy tydzień diety dostaniesz max do 10 dni od konsultacji, następnie po tygodniu stosowania diety dostajesz raport, w którym piszesz zastrzeżenia dotyczące diety, samopoczucie po spożyciu produktów oraz smakowitość potraw. Według raportu przygotuję kolejny tydzień diety, by był coraz bardziej dobrany pod Ciebie i Twoje preferencję. Działamy tak samo z każdym kolejnym tygodniem, dzięki czemu jadłospis jest spersonalizowany i możesz go stosować przez długi czas. W między czasie, po upływie miesiąca, umawiamy się także na konsultację kontrolną, by omówić kolejne kroki terapii, dokonać w niej ewentualnych zmian oraz byś załapał/a dawkę motywacji. W cenię są 2 takie konsultację kontrolne.